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成長と後退を繰り返しながら。

痩せたい! 痩せなくてはと、口癖のように言うアルジは、夜中、お腹が空いて目が醒める時があるそうです。健康のため、体重をあと5kg減らすように人間ドックで言われて、いわゆる糖質ダイエットをやっていますが、いろいろ誘惑があって中途半端。一方、ツレアイのほうはあと3kg体重を減らしたいところ、これは美容のため。

そんなわけでウォーキングだけではダメだと、先日、富士見町の町民センターで毎週開かれているストレッチ教室に2人で参加しました。30数名のクラスで1回300円。私は夏にしばらく通いましたが、サボり癖が出て、4か月ぶりです。

後半はマットに横になって深呼吸したりストレッチなどをするのですが、動作をするたびにアルジが横であくびをするのです。それも周りをはばからず気持よさそうに、大きなあくびが止まりません。

あとでアルジが言うには「気持がいいからあくびが出るんだよ」と。まあ、ストレッチで気持がいいのは良いことですが、夜中にお腹が空いて目覚めることといい、ストレッチであくびを連発することといい、なんだか成長期のようです。

さて、今日は茅野市民ホールで開催されたアマチュアの「エイトサーティビッグバンド コンサートへ行きました。テナーサックスを習っているアルジは来年、ビッグバンドに入会させてもらおうかという気になっていますが、今日の演奏を聴いて自信がなくなったようです。こちらのほうは後退期ですね。

コンサートの帰り、ダイエットのことなど忘れて2人ともスシローでお腹いっぱい食べてしまいました。

 

| こんなこと、あんなこと。 | 21:04 | comments(0) | - |
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